පාකර් යනු කුමක්ද?

අන්තර්ගත වගුව:

පාකර් යනු කුමක්ද?
පාකර් යනු කුමක්ද?

වීඩියෝ: පාකර් යනු කුමක්ද?

වීඩියෝ: රළපනාව යනු කුමක්ද? 2022, දෙසැම්බර්
Anonim

වැඩිහිටියන්ට තම ස්වාධීනත්වය හා ධෛර්යය ඔප්පු කිරීම සඳහා යෞවනයන් බොහෝ විට අන්ත විනෝදාංශ තෝරා ගනී. පාකර් නූතන යුගයේ විනෝදාංශයක් බවට පත්ව ඇත. එය භයානක ක්‍රීඩා අංග සහ විශේෂ දර්ශනයක් ඒකාබද්ධ කරයි.

පාකර් යනු කුමක්ද?
පාකර් යනු කුමක්ද?

පාකූර් නිර්මාතෘ - ජීවිතාරක්ෂකයෙකුගේ පුතෙකු, ගිනි නිවන භටයෙකුගේ මුනුබුරා

ප්‍රංශ පිරිමි ළමයෙකු වන ඩේවිඩ් බෙලේ හැදී වැඩුණේ දැඩි ලෙසිනි. ගිනි නිවන භටයෙකු ලෙස සේවය කළ ඔහුගේ සීයා සෑම දිනකම තම මුනුපුරාට මතක් කර දුන්නේ ධෛර්ය සම්පන්න, ඉවසිලිවන්ත, නිර්භීත විය යුතු බවයි. කෙසේ වෙතත්, වෘත්තීමය ගැළවුම්කරුවෙකු වන ඩේවිඩ්ගේ පියා තම පුතාට වෙනස් ඉරණමක් ප්‍රාර්ථනා කළේය: ඔහු පිරිමි ළමයාව ප්‍රභූ විද්‍යාලයකට ඇතුළත් කිරීමට සූදානම් කරමින් සිටියේය. දෙමව්පියන්ට අවශ්‍ය වූයේ ඔහු හොඳ නීති.යෙකු වීමටයි.

පිරිමි ළමයාට භයානක ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් තහනම් විය. කෙසේ වෙතත්, කඳු නගින්නෙකු වීමට සිහින මැවූ ඩේවිඩ්, ශක්තිය සඳහා ස්වාභාවික වෙළඳසැලක් සොයා ගත්තේය: උස් කඳු වෙනුවට ගස් වෙනුවට, ඕනෑම නිදහස් මොහොතක ඔහු නැග්ගේය.

වයස අවුරුදු 16 වන විට බෙලේ කනිෂ් his තම පියාට විරුද්ධ වීමට තීරණය කළ අතර ඔහුගේ අධ්‍යාපන කටයුතු දිගටම කරගෙන යාමට අධිෂ් ely ාන කරගෙන සිටියේය. ඔහුගේ සිහිනය අනුගමනය කරමින් ඔහු ස්වේච්ඡා ගලවා ගැනීමේ කණ්ඩායමට එක්විය. එහිදී ඔහු නගරයේ වඩාත්ම ප්‍රවේශ විය නොහැකි ස්ථාන වෙත ඉක්මණින් ළඟා වීමට හැකිවන පරිදි දුෂ්කර බාධක පහසුවෙන් ජය ගැනීම සඳහා උපාය මාර්ග සංවර්ධනය කිරීමට පටන් ගත්තේය.

ටික කාලෙකට පස්සේ ඩේවිඩ් බෙලේ ලිස් නගරයේ ගිනි නිවන දෙපාර්තමේන්තුවට බැඳුණා. හදිසියේ සිදු වූ අත තුවාල වීම තරුණයාට සිතීමට කාලය ලබා දුන්නේය. ඊට පසු, ඔහු නැවත සේවයට නොපැමිණ, පළමු පාකර් කණ්ඩායම "යමකාෂි" නිර්මාණය කළේය. මෙම වචනයේ තේරුම "ශක්තිමත් ආත්මය, චරිතය, ශරීරය" යන්නයි. ලොව පුරා ජනප්‍රියත්වයට පාකර්ගේ පහසුකම් සැලසීමට ලූක් බෙසන් විසින් යමාකාෂි සංවිධානය සහභාගී වූ අතර ආන්තික ක්‍රීඩාවන්හි විස්මිත කුසලතා සහ හැකියාවන් පෙන්නුම් කළේය.

පාකර් - ගල් වනාන්තරයේ දුර ඉක්මවා යාම

අද පාකර් ක්‍රීඩා විනයක් ලෙස අර්ථ දැක්වේ. ප්‍රංශ විකෘති වචනය වන පාකර් යන්නෙහි තේරුම “බාධක පා course මාලාව” යන්නයි. උද්‍යාන පුහුණුවීම් කරන පුද්ගලයින් ට්‍රේසර් ලෙස හැඳින්වේ.

පාකර්ට තමන්ගේම දර්ශනයක් ඇත. පුද්ගලයෙකු බලය හා ප්‍රතික්‍රියාව නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නේ නම් සීමාවන් නොමැති බව එහි අන්තර්ගතය. ට්රේසරයේ ප්රධාන "සතුරන්": ගොඩනැගිලි, බිත්ති, ගස් ආදිය. උද්‍යානවල ආයුධ භාවිතා නොකෙරේ.

පාකර් යනු සෑම කෙනෙකුටම කරන ක්‍රියාවක් නොවේ. බිත්ති, ගස්, ගොඩනැගිලි නොදැන, කරුණු දෙකක් අතර ඉක්මණින් හා කාර්යක්ෂමව ගමන් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට කැමති ඕනෑම අයෙකු පුහුණුව හා සංවර්ධනය පිළිබඳ සම්පූර්ණ පා course මාලාවක් සම්පූර්ණ කළ යුතුය. පළමුවෙන්ම, ස්වාමිවරුන් තමන් තුළ සමගිය ඇති කර ගැනීමට ඉල්ලා සිටී. පෙරදිග සටන් කලාව මේ සඳහා හොඳම මාධ්‍යය ලෙස සැලකේ.

ඊළඟට, ප්රතික්රියාව සහ ශරීරය වර්ධනය කළ යුතුය. පළමුවැන්න බැඩ්මින්ටන්, වැටවල් දැමීම, වෙඩි තැබීම උපකාරී වේ. දෙවැන්න සඳහා - මලල ක්‍රීඩා, ජිම්නාස්ටික්, ගල් කඳු නැගීම, අශ්වාරෝහක ක්‍රීඩා, aerobics. ශරීරය නම්යශීලී විය යුතු අතර ප්‍රතික්‍රියාව වේගයෙන් සිදුවිය හැකි අතර එවිට ඔබට හදිසි අවස්ථාවකදී ඔබේ ජීවිතය බේරා ගත හැකිය.

උද්යානයට සම්බන්ධ පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ හැකියාවන් නිවැරදිව තක්සේරු කිරීමට හැකි විය යුතුය. එක් අත්වැරැද්දක්, යමක් ඔප්පු කිරීමට ඇති ආශාව ඔබේ ජීවිතය නැති කර ගත හැකිය. ඔබ තුළ සමබරතාවයක් හා සමගිය නොමැති නම් ඔබට භයානක අංග ක්‍රියාත්මක කිරීම ආරම්භ කළ නොහැක්කේ එබැවිනි.

මාතෘකාව මගින් ජනප්රියයි